30 вопросов · 5 минут · бесплатно, без регистрации. Результат сразу: пять граней любви на диаграмме и что развивать.
Вопрос 1 из 30
без регистрации
Думайте о нынешних или последних близких отношениях. Отвечайте, как вы обычно поступаете, а не как было бы правильно.
Когда близкий болеет, я сам(а) беру на себя его дела.
Это самонаблюдение по шкалам, а не психологическое заключение. Ответы остаются только в вашем браузере.
Кратко
Эрих Фромм считал любовь не чувством, а умением из четырёх частей: забота, ответственность, уважение и знание другого. К ним стоит добавить готовность к близости. Тест из 30 вопросов оценивает каждую грань в процентах и показывает, какая даётся легко, а какая проседает.
30 вопросов, 5 шкал. Каждая шкала — сектор диаграммы; число — процент от максимума.
Забота
Насколько деятельно вы интересуетесь жизнью и благополучием близкого.
Ответственность
Готовность откликаться на нужды партнёра и отвечать за свою часть отношений.
Уважение
Умение видеть в партнёре отдельного человека со своим путём, а не продолжение себя.
Знание
Насколько глубоко вы знаете внутренний мир партнёра и интересуетесь им.
Близость и открытость
Готовность показывать себя настоящего и принимать близость другого.
Методика. Шкалы построены по модели Эриха Фромма из книги «Искусство любить» (1956): забота, ответственность, уважение и знание, — к ним добавлена шкала близости и открытости. Формулировки вопросов собственные. Это самонаблюдение, а не психологическое заключение.
В книге «Искусство любить» Эрих Фромм спорит с идеей, что любовь — это удача найти «того самого» человека. По Фромму, любить — это навык, который можно развивать, как любое искусство.
Он выделял четыре элемента, общие для любой зрелой любви: заботу, ответственность, уважение и знание. Они связаны: забота без знания промахивается, ответственность без уважения превращается в контроль.
Каждый сектор — одна грань. Интереснее всего не самый длинный сектор, а самый короткий: именно там отношения чаще всего буксуют.
Перекос тоже говорит о многом. Высокая забота при низком уважении — признак опеки. Высокое уважение при низкой близости — признак дистанции, которую легко принять за свободу.
Навык растёт от регулярных маленьких действий, а не от решений «с понедельника»:
забота — одно дело в неделю, о котором партнёр не просил, но которое ему нужно;
знание — вопрос «что тебя сейчас волнует больше всего?» и выслушать ответ без советов;
уважение — заметить момент, когда хочется переубедить, и спросить «почему для тебя это важно?»;
близость — называть своё чувство одним словом, даже если неловко.
Ещё тесты с диаграммой
Нет. Тест показывает, как вы проявляете любовь в поступках, а не силу чувства. Сильно любящий человек может проседать в знании или открытости — и это поправимо.
Да. После результата нажмите «Пройти вдвоём» и отправьте ссылку партнёру. Вы увидите обе диаграммы рядом и поймёте, где ожидания расходятся.
Чаще всего это усталость или трудный период в отношениях, а не «неспособность любить». Пройдите тест ещё раз через месяц и сравните — история результатов сохраняется в этом браузере.
Ответы хранятся только в вашем браузере. На сервер мы не отправляем ни ответы, ни результат, пока вы сами не решите сохранить его на почту.
Тест и результат с диаграммой бесплатны. Платно — по желанию — только развёрнутый отчёт «что это значит у вас и что делать 14 дней».
