30 вопросов · 5 минут · бесплатно, без регистрации. Результат сразу: шесть черт характера на диаграмме и что смягчить.
Вопрос 1 из 30
без регистрации
Вспомните, как вы ведёте себя дома, с близкими и на работе. Отвечайте, как обычно бывает, а не как хотелось бы.
Я могу вспылить из-за мелочи — например, из-за потерянных ключей.
Это самонаблюдение по шкалам, а не психологическое заключение. Ответы остаются только в вашем браузере.
Кратко
Под «тяжёлым характером» обычно имеют в виду шесть черт: вспыльчивость, упрямство, критичность, желание контролировать других, обидчивость и резкость в словах. Тест из 30 вопросов оценивает каждую в процентах и показывает, какие из них выражены сильнее всего — именно на них чаще всего и жалуются близкие.
30 вопросов, 6 шкал. Каждая шкала — сектор диаграммы; число — процент от максимума.
Вспыльчивость
Как быстро вы раздражаетесь и теряете самообладание.
Упрямство
Насколько трудно вам менять мнение и уступать.
Критичность
Насколько вы склонны замечать и озвучивать чужие недостатки.
Контроль над другими
Насколько вам нужно, чтобы близкие делали по-вашему.
Обидчивость
Как легко вас задеть и как долго держится обида.
Резкость в словах
Насколько прямо и жёстко вы высказываетесь.
Методика. Шкалы построены по собственной модели ИИСети: шесть черт, которые чаще всего стоят за словами «тяжёлый характер», — близкие к ним аспекты есть у доброжелательности и эмоциональной стабильности в модели «Большой пятёрки» (Costa, McCrae, 1992). Формулировки вопросов собственные. Это самонаблюдение, а не психологическое заключение.
Это не диагноз и не тип личности, а бытовое описание: с человеком трудно договориться, легко поссориться и сложно помириться. За ним почти всегда стоят несколько конкретных черт.
В тесте их шесть. Одни связаны с эмоциями (вспыльчивость, обидчивость), другие — с тем, как вы ведёте себя с людьми (упрямство, критичность, контроль, резкость).
Одна высокая черта — обычная особенность, с которой близкие чаще всего умеют жить. Три и больше высоких шкал — повод задуматься: окружающим с вами, скорее всего, непросто.
Черты усиливают друг друга. Вспыльчивость вместе с резкостью даёт болезненные ссоры, упрямство с критичностью — ощущение, что вам невозможно угодить.
Темперамент поменять трудно, а поведение — вполне. Начните с одной, самой высокой черты и одного правила для неё.
Хорошо помогает обратная связь: спросите близкого человека, какая черта мешает ему больше всего, и сравните с диаграммой. Если вспышки гнева повторяются и вредят отношениям или работе, стоит поработать с психологом.
Ещё тесты с диаграммой
Не обязательно. Упрямство помогает доводить дела до конца, критичность — замечать ошибки. Проблема начинается, когда черта мешает отношениям и вам самим.
Себя мы оцениваем по намерениям, а окружающие — по поступкам. Попросите близкого пройти тест, отвечая про вас, и сравните диаграммы.
Психология так не считает. Но если вам интересен взгляд с другой стороны, можно сравнить результат с расчётом по Матрице судьбы — это отдельный, эзотерический инструмент.
Ответы хранятся только в вашем браузере. На сервер мы не отправляем ни ответы, ни результат, пока вы сами не решите сохранить его на почту.
Тест и результат с диаграммой бесплатны. Платно — по желанию — только развёрнутый отчёт «что это значит у вас и что делать 14 дней».
