Вернётся ли бывший: признаки, когда возвращаются и от чего это зависит

Среди молодых пар возвращения — обычное дело: в американском исследовании Сары Халперн-Микин и коллег (2013) около 44 % людей 18–24 лет хотя бы раз сходились с бывшим партнёром после расставания. Но «вернулся» и «у нас получилось» — разные истории: пары, которые расходятся и сходятся по кругу, в похожих исследованиях чаще жалуются на ссоры и неуверенность. Поэтому полезнее спрашивать не только «вернётся ли он», но и «на что он вернётся». Дальше — признаки, что бывший думает о возвращении, когда это обычно бывает, что значит его молчание и когда ждать не стоит. Сразу под вступлением можно посчитать вашу пару: выберите, что между вами сейчас, и укажите даты.

Возвращаются ли бывшие на самом деле

Да, и довольно часто. Исследователи называют такие пары циклическими (on-again/off-again). Обычно человек возвращается по одной из трёх причин:

• Не закончились чувства. Расставание случилось из-за обстоятельств, усталости или ссоры, а привязанность осталась.
• Без партнёра оказалось хуже. После расставания жизнь без партнёра оказалась тяжелее, чем казалось, и знакомое снова выглядит привлекательным.
• Привычка и одиночество. Вернуться проще, чем начинать с нуля. Такие возвращения чаще всего заканчиваются новым расставанием.

Отличить одно от другого по одному сообщению нельзя. Это видно по поведению за несколько недель.

8 признаков, что бывший хочет вернуться

Ни один признак по отдельности ничего не гарантирует. Смотреть стоит на сочетание и на то, повторяется ли оно.

1. Пишет сам и без повода. Не поздравление раз в год, а регулярные сообщения: вспомнил песню, увидел место, спрашивает, как вы.
2. Вспоминает хорошее. «А помнишь, как мы…» — частая попытка проверить, отзывается ли у вас.
3. Интересуется вашей личной жизнью. Спрашивает общих знакомых, есть ли у вас кто-то, реагирует на новые фото.
4. Не начинает новых серьёзных отношений. Или начал, но быстро закончил.
5. Извиняется или признаёт ошибки. Сам, без вашего давления — это один из самых надёжных признаков.
6. Ищет повод встретиться. Вернуть вещи, «просто поговорить», помочь с чем-то.
7. Ревнует. Задевают ваши новые знакомства, хотя формально он не имеет на это права.
8. Остаётся на связи через мелочи. Смотрит сторис, ставит лайки, не удаляет из друзей.

Последний признак самый слабый: многие смотрят сторис бывших по привычке или из любопытства, без мысли о возвращении.

Когда возвращаются бывшие

Точной статистики по срокам нет, но в рассказах людей и у психологов, которые работают с расставаниями, повторяются три периода:

• Через 2–4 недели. Проходит первое облегчение, становится понятно, чего не хватает. Если вы не отвечали, любопытство усиливается.
• Через 2–3 месяца. Новая жизнь устоялась, и человек сравнивает её с прошлой. Если без вас оказалось хуже, появляются осторожные сообщения.
• Через полгода и больше. Обычно после неудачных новых отношений, в праздники, в годовщины или в трудный период жизни.

Если прошло больше года, а он ни разу не вышел на связь, шансов меньше, но и тут бывают исключения: люди возвращаются и через несколько лет, когда меняются сами.

Почему бывший молчит

Молчание не всегда значит безразличие. Причины бывают разные:

• Ему тоже больно, и проще не общаться, чем переживать каждый разговор.
• Он считает, что так правильно, особенно если инициатором расставания был он сам.
• Он ждёт вашего шага и боится, что его сообщение отвергнут.
• Он действительно отпустил и не хочет давать ложных надежд.

Понять, какая причина ваша, по одному молчанию нельзя. Если у человека избегающий тип привязанности, он часто сначала уходит в молчание: так ему легче справиться с сильными чувствами, подробнее — в статье про избегающий тип привязанности у мужчин.

Что видно по датам рождения

В матрице судьбы для такого вопроса смотрят три точки второго человека. По характеру читают, почему ему может быть нужно отдалиться, по зоне комфорта — куда он уходит, когда тяжело, по линии отношений — как он привязывается. Если у вас эти точки сильно расходятся, пара легко попадает в цикл «один догоняет, другой уходит».

Если вы выбрали «совсем не общаемся» или «исчез без объяснений», расчёт смотрит его характер и зону комфорта; «общаемся, но непонятно, что это» — его линию отношений; «думаем сойтись снова» — аркан пары и линии обоих. На странице совместимости по тем же датам бесплатно будут процент и совпадения матриц, а в платном разборе — почему вы расстались и на чём можете споткнуться снова.

Если хочется спросить у карт, есть расклад Таро на мужчину — вопрос «Вернётся ли он ко мне?» уже будет в поле.

Стоит ли ждать бывшего

Ждать имеет смысл, если расставание случилось из-за обстоятельств, а не из-за того, как вы друг к другу относились, и если он сам показывает, что хочет вернуться. Ждать не стоит, если:

• в отношениях было насилие, унижение или постоянная ложь;
• вы расходились уже несколько раз по одной и той же причине;
• он возвращается, только когда ему плохо, и уходит, когда становится лучше;
• ожидание занимает всю вашу жизнь, и вы откладываете всё «до его решения».

Если бывший угрожает, преследует или вам страшно, не встречайтесь с ним один на один и сохраняйте сообщения. При опасности звоните 112. Психологическая помощь МЧС России — 8 (495) 989-50-50, круглосуточно; если вам нет 18 — детский телефон доверия 8-800-2000-122.

Даже если вы хотите, чтобы он вернулся, лучше жить так, как будто не вернётся: встречаться с друзьями, заниматься своим, не держать телефон в руке. Так вы не потеряете себя, что бы он ни решил. Если в итоге он вернётся, вы будете решать, хотите ли этого, спокойно, а не из отчаяния. Как отпустить, если ждать уже тяжело, — в статье как забыть и отпустить бывшего.

Частые вопросы (FAQ)